La dieta dei campioni: che cosa mangiano Messi, Ronaldo e Neymar

Belli, ricchi e famosi. Ma per diventare campioni del livello di Messi, Ronaldo e Neymar non basta il talento e l’allenamento in palestra. Tutto parte dall’alimentazione perchè “se siamo ciò che mangiamo” allora è importante avere una dieta controllata e fatta di cibi salutari. Non bisogna però nemmeno abbandonare il gusto perchè mangiare non è solo nutrirsi ma può essere un piacere per il corpo e per la mente.

Il pranzo di Cristiano

Immancabile nella dieta di un atleta il petto di pollo. In questo piatto Cr7 lo associa a un crema di avocado. (Foto Instagram)

Il piatto di Cr7

Cr7 ha deciso di perdere un chilo all’anno in modo da compensare il calo della velocità dovuto all’eta. Stessa scelta di Lebron Jmaes in Nba. (Foto Instagram)

Cristiano con il Portogallo

Cambia la compagnia ma non la dieta: sempre pasta, carne e verdure, questa volta i broccoli. (Foto Instagram)

Stesso tavolo nuovo pranzo

Sul tavolo di Ronaldo questa volta sembra di vedere del platano alla piastra, una sorta di insalata russa e del pesce alla griglia. (Foto Instagram)

Cr7 mangia spesso solo

Totani, carne alla griglia e insalata con mais e uovo sodo. Ronaldo può permettersi dei pranzi sostanziosi vista tutta l’attività fisica che pratica. (Foto Instagram)

Messi posta i suoi sfizi

Il dulce de leche è un dessert tipico dell’Argentina e Messi sembra concedersi spesso questo sfizio. (Foto Instagra)

Il dulce de leche di Messi

Sembra proprio che Messi abbia una passione per un dolce particolare. (Foto Instagram)

Un classico argentino

Da buon argentino anche Lionel Messi è un amante della carne e spesso si diletta anche nella cucina perchè che argentino sei se non sai cuocere la carne? (Foto Instagram)

Neymar e la pasta in compagnia

Nella dieta di un campione non possono mancae gli spaghetti. (Foto Instagram)

Il relax di Neymar

Per una serata tranquilla però Neymar si concede un bel barattolo di pop corn. (Foto Instagram)

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