L'inventario della felicità

Romano Battaglia diceva che la felicità va cercata come si cerca ogni altra cosa nella vita e che, spesso, è più vicina di quanto pensiamo

Sono le cose semplici a renderci più felici, ma spesso ce ne dimentichiamo e non riusciamo a scuoterci dai momenti di sconforto

Perché quindi non stilare una lista di quello che ci dà gioia?

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Un piccolo elenco in cui includere tutte quelle piccolezze che, per qualche motivo, ci rendono felici

Mangiare un cioccolatino, guardare la pioggia che cade, dormire fino a tardi, fare foto al cane. L’inventario è totalmente personale e può includere qualunque cosa sia capace di donare gioia

Il suo obiettivo non è tanto fissare su carta i nostri pensieri, quanto ricordarci che la felicità è sempre a portata di mano

Leggere il nostro personale "elenco di felicità" nei momenti di tristezza potrà ispirarci e spronarci a reagire (guarda il video)

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