Quarantena, 5 aspetti positivi

Nel periodo di quarantena si è vulnerabili e spesso in preda a emozioni mai provate prima. Guardare il “bicchiere mezzo pieno” aiuta a sostenere il peso psicologico della situazione. Soffermiamoci su 5 aspetti positivi dell’isolamento: (Il tempo): In questo periodo la vita sembra sospesa: meno impegni e molto tempo a disposizione. Un vero tesoro da sfruttare per dedicarci a ciò che amiamo. (La famiglia): Sotto lo stesso tetto o con l’aiuto della tecnologia (videochiamate e chat), condividere con la famiglia i momenti di sconforto è indispensabile per alleggerire il carico emotivo. Inoltre la convivenza prolungata può aiutare a riscoprire rapporti spesso trascurati. (La casa): Presi dalla frenetica routine quotidiana, non si ha il tempo per fermarsi ed apprezzare l’arredamento, l’atmosfera o le sensazioni della propria casa. Questo momento può essere vissuto come occasione per migliorare lo spazio intorno a noi con dettagli e tocchi personali. (La cucina): Siamo italiani, amiamo il cibo. In tanti trovano conforto nel dedicarsi alla cucina: uno sfogo creativo e un momento di relax. (Il silenzio): Chi abita nelle grandi città non è abituato al silenzio. Eppure, nel silenzio il vento sibila e gli uccelli cantano, segno che questa è l’occasione giusta per riscoprire i suoni della natura.